Si has llegado hasta aquí, probablemente estés a unas semanas de comenzar el Camino de Santiago (o soñando con ello mientras comparas mochilas y listas de equipaje). Y te entiendo. Porque si hay algo que puede marcar la diferencia entre un día inolvidable y uno lleno de ampollas, es el calzado. Hoy te hablo de una marca que se ha ganado su espacio en los pies de muchos peregrinos: Hoka. Y no te hablo desde la teoría: he probado, analizado y recomendado zapatillas durante años, y te aseguro que, si eliges bien, lo vas a notar desde el primer kilómetro.
En esta guía te cuento cuáles son las mejores zapatillas Hoka para el Camino de Santiago en 2025, según el tipo de terreno, tu experiencia previa y, sí, también tus expectativas de confort. No es una lista hecha con prisas: es el resultado de comparar tecnologías, probar modelos en ruta y escuchar a cientos de peregrinos que han confiado en ellas.
Por qué elegir Hoka para el Camino de Santiago
Las zapatillas Hoka no son un capricho ni una moda pasajera. Su fama se la han ganado por su “amortiguación XXL”, su ligereza y su forma de mecedora que ayuda a avanzar sin tanto impacto. Lo que en principio fue una revolución para corredores de ultradistancia se ha convertido en una bendición para los que caminamos 25-30 km diarios durante varias semanas.
Y no, no todas las Hoka sirven para todo. Hay modelos más adecuados para asfalto, otros para senderos de tierra, y algunos pensados para terrenos técnicos como los del Camino Primitivo. Te lo cuento todo para que elijas con criterio y con ventaja.
Hoka Speedgoat 6 — Para terrenos técnicos y peregrinos con experiencia
Si tu ruta incluye etapas con desnivel, caminos de montaña o tramos rocosos (como el Primitivo o el Camino del Norte), las Speedgoat 6 son tus aliadas. Lo digo sin rodeos: son una de las mejores zapatillas de trail del mercado y en el Camino rinden de maravilla.
- Tipo de uso: trail, terrenos irregulares
- Suela: Vibram Megagrip con tacos de 5 mm
- Peso: 288 g aprox.
Lo mejor de este modelo es su tracción. Incluso con lluvia o barro, no pierdes estabilidad. La amortiguación es generosa pero no blanda. Eso sí, si nunca has llevado Hoka o vienes de calzado más clásico, al principio pueden parecerte raras. Pero dales un par de salidas. Luego no querrás otras. Son una bestia en los tramos duros.
Hoka Mafate Speed 4 — Para largas distancias con mucha amortiguación
Este modelo es la opción ideal si priorizas la protección del pie. El drop bajo y la suela Vibram también la hacen perfecta para senderos, pero lo que más destaca es la sensación de caminar sobre una nube. He visto a peregrinos acabar el día con los pies hinchados y sin una sola queja gracias a estas zapatillas.
- Tipo de uso: trail largo, etapas de más de 25 km
- Suela: Vibram Megagrip Litebase
- Peso: 295 g aprox.
La parte superior está reforzada, lo que ayuda a evitar desgarros. Y ojo, también son una buena opción si llevas mochila de 8-10 kg o más. Amortiguan incluso cuando el peso empieza a notarse en rodillas y tobillos.
Hoka Challenger 7 — Para rutas mixtas (asfalto y tierra)
Muchos peregrinos se sorprenden al ver cuánto asfalto hay en el Camino. Y es que aunque lo imaginemos lleno de senderos rurales, hay tramos largos de carretera, aceras, e incluso ciudades. Para esos días, las Challenger 7 funcionan de maravilla.
- Tipo de uso: mixto, urbano y caminos compactos
- Suela: tacos intermedios
- Peso: 252 g aprox.
Son unas zapatillas ligeras, cómodas y con un ajuste agradable. Ideales para quienes priorizan la comodidad en terrenos no extremos. Y si vienes de calzado más urbano, la transición a este modelo será natural. Yo las suelo recomendar para quienes hacen su primer Camino y no saben exactamente qué terrenos predominarán.
Hoka Bondi 8 — Para quienes buscan el máximo confort en asfalto
Este modelo es el favorito de quienes sufren de fascitis plantar, rodillas sensibles o simplemente buscan el máximo confort en terrenos planos. Tiene una de las mediasuelas más acolchadas del mercado. Y no lo digo por repetir el catálogo: lo notas en cada paso.
- Tipo de uso: asfalto, rutas urbanas o de etapas llanas
- Suela: lisa, con buena tracción en seco
- Peso: 307 g aprox.
El rocker de la suela te impulsa hacia adelante. No son las más recomendables para barro o piedras sueltas, pero si haces el Camino Portugués o el Francés en verano, te vendrán genial. A veces, en la sencillez está la clave.
Consejos para elegir tus Hoka según el Camino
- Camino Francés: Muy variado. Las Challenger 7 o Mafate Speed 4 van bien para todo tipo de terrenos.
- Camino Portugués: Más urbano. Bondi 8 o Challenger 7.
- Camino Primitivo o Norte: Terreno técnico. Speedgoat 6 o Mafate Speed 4.
- Camino de Invierno o Vía de la Plata: Largos, calurosos. Necesitas buena ventilación y durabilidad: Mafate Speed 4.
Cómo preparar tus Hoka antes del Camino
Por muy buenas que sean tus zapatillas, si las estrenas el primer día del Camino… mal empezamos. Usa tus Hoka al menos 3 semanas antes: para caminar, para ir al trabajo, para subir escaleras. Que el pie se adapte a ellas y viceversa. No lo digo por decir: lo he visto una y otra vez. Ampollas evitables que arruinan etapas por estrenar calzado la noche antes de salir.
También es clave usar buenos calcetines. Nada de algodón. Busca materiales técnicos que eviten las rozaduras. Y si quieres prevenir ampollas, un poco de vaselina o sticks antifricción en los puntos clave (talón, planta, dedos).
¿Y si buscas una alternativa más natural?
El universo Hoka es cómodo, sí, pero también hay quienes sienten que sus pies piden otra cosa: más libertad, más conexión con el suelo. Si te atrae la idea de caminar el Camino de Santiago con calzado minimalista o barefoot, te recomiendo que leas esta guía completa basada en experiencia real: Hacer el Camino de Santiago con calzado minimalista: mi experiencia y guía para que tú también lo consigas. No es para todo el mundo, pero puede que sí sea para ti.
Conclusión: elige bien tus aliadas de viaje
Elegir las mejores Hoka para el Camino de Santiago no es solo una cuestión de comodidad: es una decisión que puede marcar toda tu experiencia. Porque cuando los pies están bien, todo fluye. Caminar se vuelve disfrute. La cabeza se despeja. El paisaje se saborea.
Elige según el terreno, tu cuerpo y tus expectativas. No te dejes llevar solo por la estética (aunque hay colores preciosos). Y recuerda: unas buenas zapatillas no hacen el Camino por ti, pero pueden ayudarte a llegar mucho más lejos, y con mejor humor.
Confía en lo que has leído: esto no es una lista patrocinada ni una recopilación de fichas técnicas. Es experiencia real, opiniones contrastadas y pasión por el Camino.
Buen Camino, peregrina. Peregrino.
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