En el albergue no duermes sola o solo. Duermes con veinte desconocidos.
Cómo descansar en los albergues del Camino de Santiago: ronquidos, luces, literas, horarios y lo que de verdad ayuda a dormir.
Prepara la cama pronto.Y deja a mano lo de la mañana.
Tapones y antifaz.Tus mejores amigos.
En silencio y a oscuras.Lo que quieres que hagan por ti.
- Lo imprescindibleQué llevar para dormir ↓
- La gran duda¿Arriba o abajo? ↓
- Para que te quieranNormas no escritas ↓
Son las cuatro de la mañana.
Alguien ronca como un tractor. Otra persona busca algo en una bolsa de plástico. Y a las cinco y media empiezan las linternas.
Dormir en un albergue es parte del Camino. Pero no tiene por qué ser una tortura.
Aquí tienes los trucos para dormir en los albergues del Camino de Santiago y descansar de verdad.
Cómo es dormir en un albergue
- Habitaciones compartidas, a veces grandes.
- Literas, casi siempre.
- Ronquidos, siempre hay alguien.
- Madrugones: hay quien sale a las seis.
- Horarios: hora de apagar luces y de salida por la mañana.
Qué llevar para dormir
- Tapones de espuma o de silicona. Prueba en casa cuáles te van mejor.
- Antifaz. Hay luces encendidas hasta tarde y desde muy pronto.
- Saco o saco sábana. Muchos albergues no dan ropa de cama.
- Frontal con luz roja. Ves sin despertar a nadie.
- Almohada hinchable si te cuesta dormir con las del albergue.
- Bolsas de tela, no de plástico. Las de plástico crujen a las cinco de la mañana.
¿Litera de arriba o de abajo?
| Abajo | Arriba | |
|---|---|---|
| Entrar y salir | Fácil | Hay que subir y bajar |
| Mochila | Al lado | Más lejos |
| Intimidad | Menos: la gente se sienta | Más |
| Movimiento | Notas al de arriba | Notas menos |
Si te levantas por la noche al baño, mejor abajo. Si valoras que nadie se siente en tu cama, arriba.
Prepara la noche antes de dormir
- Haz la cama nada más llegar.Saco extendido, antifaz y tapones a mano.
- Deja preparada la ropa de mañanaen una bolsa.
- Mochila hechasalvo lo del último momento.
- Móvil cargadoantes de apagar luces.
- Agua a manopara la noche.
Las normas no escritas
- Silencio desde que se apagan las luces.
- Nada de bolsas de plástico de madrugada.
- Linterna, no luz general, y apuntando al suelo.
- Conversaciones fuera de la habitación.
- Alarma en vibración o muy bajita.
Cuándo merece la pena una habitación privada
Si llevas varias noches durmiendo mal, el cansancio se acumula y lo pagan tus piernas y tu humor.
Una noche en una pensión de vez en cuando no es rendirse. Es cuidarte. Te lo cuento en cómo reservar alojamiento en el Camino.
Y si te preocupan las chinches, aquí tienes cómo evitarlas.
Preguntas frecuentes sobre dormir en albergues
¿Cómo se duerme en los albergues del Camino?
Normalmente en literas, en habitaciones compartidas de varias personas. Hay ronquidos, ruido y luces por la mañana, así que conviene llevar tapones, antifaz y saco o saco sábana.
¿A qué hora se apagan las luces en los albergues?
Depende de cada albergue, pero en muchos se apagan sobre las diez de la noche y la salida por la mañana es antes de las ocho. Consulta las normas al llegar.
¿Es mejor la litera de arriba o la de abajo?
La de abajo es más cómoda para entrar y salir y para tener la mochila cerca. La de arriba suele ser más tranquila porque nadie se sienta en tu cama. Depende de lo que te importe más.
¿Qué hago si alguien ronca mucho en el albergue?
Tapones de calidad bien puestos, música suave o ruido blanco en los auriculares, y si puedes, cambiar de cama. Si es habitual que no duermas, combina albergues con alguna noche en habitación privada.
¿Qué llevar para dormir en el Camino?
Tapones, antifaz, saco de dormir o saco sábana, una linterna frontal con luz roja y una bolsa donde tener preparado lo de la mañana.
Para cerrar
Los albergues son ruidosos, compartidos y, a veces, incómodos.
También son el lugar donde nace la mitad de las amistades del Camino.
Tapones, antifaz y paciencia. Lo demás, mañana se ve con otros ojos.
- Sigue leyendo: Cómo reservar albergues en el Camino
- Qué saco de dormir llevar
- Duchas en el Camino de Santiago
- Albergues de donativo
Nos vemos en el Camino.
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